「在多變、無法預測的未來，不再像過往一樣可以一個技能活到老。要能以不變應萬變，唯有增強心理韌性，才能因應接踵而來的挑戰」
2021上線的第一集，來聊聊這本由 親子天下 所出版的「心理韌性」，這無論是教養或是自我成長上都是很關鍵的心理素質。
哇賽心觀點 ep22｜如何培養心理韌性 feat. 陳品皓
。心理韌性為什麼很重要
。心理韌性的出發點：自我覺察
。自我覺察跟自我中心的不同
。如何從小培養孩子的自我覺察
。成長型思維是什麼
。培養成長型思維的關鍵點
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